Yoga Equipamentos

Descrição do serviço

Yoga com equipamentos é uma modalidade que integra o uso de acessórios, como blocos, faixas, bastões, bolas, cadeiras e paredes, para auxiliar na execução das posturas. Esses equipamentos oferecem suporte, ajudam a melhorar o alinhamento, aumentam a flexibilidade e tornam a prática acessível para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. A abordagem permite um aprofundamento seguro e confortável nas posturas, promovendo equilíbrio, força e uma maior consciência corporal.