Aerial Yoga

Descrição do serviço

Aerial Yoga é uma modalidade de yoga que combina técnicas tradicionais de yoga com acrobacias aéreas. Os praticantes utilizam um tecido suspenso, conhecido como "hammock", para apoiar e facilitar as posturas e movimentos. Essa prática visa melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio e consciência corporal, enquanto proporciona uma experiência única de flutuar no ar. É uma abordagem divertida e desafiadora da yoga que também pode aliviar o estresse e melhorar a postura.